Talonnette gel aponévrosite plantaire - Coussinet talon en U

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Talonnette gel en U pour aponévrosite plantaire - Amorti des chocs

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Idéal pour soulager l'aponévrosite plantaire et la douleur au talon — décharge du point d'appui et amorti des chocs à chaque foulée, confort retrouvé dès les premiers pas.

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Indication thérapeutique : Aponévrosite plantaire, fasciite plantaire, épine calcanéenne, talalgie du sportif
Matière : Gel de silicone souple, coque en U, épaisseur 0,8 cm
Tailles disponibles : S (11 cm) et L (11,5 cm) — vendu par paire
Usage conseillé : Course, marche, sports à impacts, station debout prolongée

Talonnette en U contre l'aponévrosite plantaire

L'aponévrosite plantaire est une inflammation de l'aponévrose, le ligament tendu du talon aux orteils. Elle se manifeste par une douleur aiguë sous le talon, vive au réveil et après l'effort. La talonnette en U dégage le point douloureux central et absorbe l'onde de choc à chaque appui. L'aponévrose se met au repos, l'inflammation reflue progressivement. Portée régulièrement, elle vous permet de reprendre la marche sans appréhension.

Un amorti du talon à chaque foulée

Le gel de silicone épouse la courbe du talon et se glisse dans la chaussure sans surépaisseur. La coque en U reste en place à la course comme à la marche.

Amorti des chocs à chaque impact au sol
Zone centrale évidée : aucune pression sur le point douloureux
Rebord en U qui stabilise et recentre le talon
Surface supérieure antidérapante, sans frottement
Se porte dans les baskets, chaussures de ville ou de sécurité

Pour qui sont ces coussinets de talon ?

Ces coussinets s'adressent d'abord aux sportifs : coureurs, joueurs de tennis, adeptes des sports à impacts répétés qui ressentent une brûlure sous le talon après l'effort. Ils conviennent aussi aux métiers debout et aux longues marches sur sol dur. Portez-les en journée, dès le premier appui du matin et pendant toute la séance de sport. En cas de doute sur l'origine de votre douleur, consultez votre podologue avant un usage prolongé.

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Questions fréquentes

Il s'agit de la même pathologie. Aponévrosite plantaire est le terme médical français, fasciite plantaire la traduction de l'anglais plantar fasciitis. Les deux désignent l'inflammation de l'aponévrose plantaire, ce ligament tendu du talon jusqu'aux orteils.

Portez-la dès le premier appui du matin et gardez-la toute la journée, tant que la douleur du réveil persiste. Comptez 4 à 6 semaines de port quotidien avant de juger de son efficacité. Le port continu ne présente aucune contre-indication.

Oui, elle est conçue pour amortir les impacts répétés de la course : glissez-la dans votre chaussure de sport avant chaque séance. En phase de douleur aiguë, réduisez toutefois le volume d'entraînement et privilégiez les sols souples pendant quelques semaines.

La taille S mesure 11 cm de long, la taille L 11,5 cm. La talonnette doit couvrir tout le talon sans déborder sur la voûte plantaire. En pratique, la taille S convient aux pointures féminines, la taille L aux pointures masculines.

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