Compresse de glace genou - Gel chaud froid réutilisable

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Compresse de glace pour genou - Gel chaud froid, maintien 360°

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Idéale pour apaiser une inflammation du genou après l'effort ou une entorse : thérapie par le froid et le chaud, gel épais enveloppant, compression douce et soulagement en quelques minutes.

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Indication thérapeutique : inflammation, gonflement, tendinite, arthrose et suites d'entorse du genou
Matière : élasthanne extensible avec poches de gel intégrées
Usage conseillé : froid après l'effort ou en phase inflammatoire, chaud sur raideur articulaire
Tailles disponibles : M et L, selon le tour de cuisse et de genou

Compresse de glace contre l'inflammation du genou

L'inflammation du genou correspond à une réaction de l'articulation face à un choc, une surcharge ou une usure du cartilage. Elle se traduit par un gonflement, une chaleur locale et une douleur accentuée à la flexion. L'application de froid réduit l'afflux sanguin et atténue rapidement l'œdème. Un geste simple pour retrouver un genou plus léger après chaque journée éprouvante.

Un enveloppement complet, froid ou chaud

La poche de gel épouse toute la circonférence de l'articulation pour une diffusion homogène du froid, sans point de contact glacé. Le tissu extensible maintient la compresse en place pendant que vous restez mobile.

Double usage chaud et froid avec la même compresse
Gel épaissi qui conserve la température plus longtemps
Couverture 360° de la rotule et des côtés du genou
Maintien souple permettant de marcher pendant l'application
Réutilisable après passage au congélateur ou à l'eau chaude

Pour qui est cette compresse de genou ?

Elle convient aux sportifs en récupération, aux personnes souffrant d'arthrose du genou, de tendinite ou de gonflement après une entorse, ainsi qu'en suites d'intervention chirurgicale sur avis médical. Appliquez le froid 15 à 20 minutes après l'effort, le chaud sur une articulation raide le matin. En cas de doute, consultez votre kinésithérapeute ou votre médecin traitant.

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Questions fréquentes

Une application de 15 à 20 minutes est recommandée, à renouveler jusqu'à trois fois par jour. Respectez un intervalle d'au moins deux heures entre deux poses afin de laisser la peau retrouver sa température normale.

Le froid s'utilise en phase inflammatoire, sur un genou gonflé, chaud ou douloureux après un effort. Le chaud est indiqué sur une articulation raide ou une douleur chronique, car il détend les muscles et améliore la souplesse.

Mesurez le tour de votre cuisse juste au-dessus du genou : la taille M convient aux morphologies fines à standards, la taille L aux tours de cuisse plus généreux ou aux genoux gonflés. En cas de mesure intermédiaire, privilégiez la taille supérieure.

Il est préférable d'interposer un tissu fin lors des premières minutes, notamment sur peau sensible, afin d'éviter toute sensation de brûlure par le froid. Retirez la compresse immédiatement si un engourdissement ou une rougeur marquée apparaît.

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