Chaise à genoux ergonomique - Soulage le mal de dos

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Chaise à genoux ergonomique pour mal de dos – Posture redressée

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Conçue pour soulager le mal de dos lié à la position assise : bascule du bassin, soutien lombaire et hauteur réglable de 50 à 60 cm, pour travailler redressé sans fatigue.

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Zone ciblée : Bas du dos, région lombaire et posture assise
Matière : Structure métal, assise et repose-genoux rembourrés, dossier maille respirante
Tailles disponibles : Hauteur d'assise réglable de 50 à 60 cm, profondeur 62 à 68 cm
Usage conseillé : Bureau, télétravail, séances de travail assis prolongées

Chaise à genoux contre le mal de dos

La lombalgie posturale est une douleur du bas du dos provoquée par une position assise prolongée et un affaissement du bassin vers l'arrière. Elle concerne particulièrement les personnes travaillant plusieurs heures devant un écran. Cette assise à genoux bascule le bassin vers l'avant et rétablit la courbure naturelle de la colonne. Le dos se redresse sans effort conscient et les tensions lombaires diminuent progressivement.

Un soutien lombaire confortable au quotidien

Le confort d'assise détermine le temps pendant lequel vous restez concentré. Chaque appui répartit le poids du corps sans créer de point de pression douloureux.

Assise et repose-genoux rembourrés pour les longues séances
Support lombaire qui accompagne le bas du dos
Hauteur réglable de 50 à 60 cm selon votre bureau
Roulettes pour vous déplacer sans quitter le siège
Structure métallique stable et dossier en maille respirante

Pour qui est cette chaise à genoux ?

Cette assise s'adresse aux personnes sujettes aux tensions lombaires, aux raideurs cervicales ou à une posture avachie devant l'écran, ainsi qu'à toute personne en télétravail prolongé. Commencez par des séances de 20 à 30 minutes en alternance avec votre siège habituel, puis augmentez la durée progressivement. En cas de douleur persistante, consultez votre kinésithérapeute ou votre médecin.

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Questions fréquentes

Comptez 20 à 30 minutes par séance les premiers jours, en alternance avec un siège classique. Après deux à trois semaines d'adaptation, la plupart des utilisateurs tiennent plusieurs heures sans gêne. Alterner les positions reste la meilleure habitude pour le dos.

Elle agit sur la cause posturale : en ouvrant l'angle entre le buste et les cuisses, le bassin bascule vers l'avant et la colonne retrouve sa courbure naturelle. Les tensions lombaires liées à la position assise s'en trouvent réduites.

Oui, une légère sensation d'appui est fréquente pendant la phase d'adaptation, le temps que le corps s'habitue à la nouvelle répartition du poids. Elle disparaît généralement en quelques jours. Si la gêne persiste, réduisez la durée des séances.

La hauteur se règle manuellement de 50 à 60 cm à l'aide de la poignée, sans outil. Vos hanches doivent rester légèrement plus hautes que vos genoux. Pour l'entretien, un nettoyage local des taches avec un chiffon humide suffit.

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